ハッピーラッキー
私の体験談(1)
「目覚め、、すっきり!」「疲れ、すっきり!」がキャッチコピーですが・・・
睡眠不足のときの、あの寝起きの、頭がドーンとするヤツ!
起きて、10分ぐらいすると、消えてはいくんですけど、
たまりませんよね〜。
深夜12時を超えて仕事をする場合、
明日の朝の「ドーン」を覚悟して、
それでも、どうしてもやり切ってしまわなければならない・・・
そんな悲痛な思いで仕事をしていました(笑)!
明日、二日酔いをすることで、大変なことがわかっているのに、
つい、深酒をしてしまうのと、にているかもしれません・・・。
それはさておき、「ハッピーラッキー」を飲み始めた最近、
2時間睡眠が、3日くらい続いたとしても、
あの目覚めの「ドーン」がないのです。
最初は、気のせいかなと思ったりしていたのすが、
注意して観察してみても、「ドーン」が、明らかにないのです。
どんなに睡眠時間が少なくても、あくびをしながら、
眠いな〜、もう少し寝たいな〜。
とは、思いますが、あの「ドーン」はないのです。
これは、つい仕事が忙しくて睡眠不足になりがちな私にとっては、
本当にありがたいです。
「目覚めすっきり!」との、キャッチコピーは、本当のようです!
ただ、健康のためには、睡眠を充分とることが、大切ですから、
夜なべを、推奨しているわけではありませんよ(笑)!
健康のためにも、お肌のためにも、充分睡眠をとってくださいね。
2007年07月30日 19:13
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